*This post may contain affiliate links, which means if you click through and make a purchase I may receive a commission at no cost to you.
Please read my disclosure for more info.
Altijd gehaast en aan het rennen van hot naar her? ’s Avonds chagrijnig je bed in omdat het al veel te laat is maar je nog niet alles af hebt? Probeer dan je energie te managen in plaats van je tijd! Logisch toch, je hebt te weinig tijd omdat je misschien niet goed om gaat met je tijd. Jaa… maar bedenk eens hoe belangrijk energie daar bij is. Als je weinig energie hebt, werk je alles op een dag langzamer af, je fietst langzamer naar je werk, je bent traag en gaat sneller en langer naar bed. Tijd om voor meer energie te zorgen!
Zorg voor gezond eten.
Doe dingen waar je gelukkig van wordt. Het lijkt een no brainer, maar dingen doen waar je blij van wordt geven een ongekende energie boost. Probeer te achterhalen waar je hart sneller van gaat kloppen en probeer vervolgens daarvan meer te doen.
Vermijd je standaard energiedips. Heb je na een avond uitgaan de volgende dag standaard geen energie? Of om 4-uur last van een energiedip? Werk daar dan aan! Zorg dat je alleen nog maar uit gaat als je de volgende dag niets hebt, en zorg voor een sos 4 uur dip snack pack.
Drink de hele dag voldoende water. Een water te kort zorgt al snel voor weinig energie. Hetzelfde geldt trouwens voor weinig frisse lucht, dus maak af en toe even een ommetje voor hernieuwde energie.
‘Los dingen op’. Ga aan de slag met woede die je al een tijd hebt en maak korte metten met stress.
Simpel: ga vaker voor volkoren en eet minder suiker.
Hi there! I'm Noni May! I’ve been blogging for over 15 years and have been working in the communications & marketing field for over 10 years. I started out young once I knew what my passions were. I also studied in between working and have a BBA and I now work as a freelance content marketer and blogger. I used to live the digital nomad lifestyle for years while traveling as much as possible! I'm passionate about entrepreneurship, finance, health, traveling and all things homes, so that’s what you’ll most likely read about here. I'm helping you live a life you love, finally build or grow that business and navigate the world while traveling.
My blog is read by business owners, digital nomads, bloggers, aspiring entrepreneurs, personal finance junkies, and travelers. On the blog, I share my experiences as an online entrepreneur and full-time traveler, and I write about business, PR, marketing, lifestyle, and money, just have a look at the 1500+ posts in the archives!